Активности и Радости в цифрах

Присоединиться к мероприятиям, которые я провожу, можно здесь: выберите Активность и/или Радость, оставьте заявку, я пришлю вам приглашение на встречу. Ознакомиться подробнее с моей деятельностью можно перейдя по ссылкам - Активности и Радости.
Также вы можете сделать Подарок друзьям, родному человеку, коллегам. Это может быть вашей благодарностью им, или же развлечением.

Активность: Трансформационная игра "Благодарность".

Описание: Игра помогает лучше принимать мир и себя в нём, принимать любые события в жизни, раскрывает сильные стороны, настраивает на волну позитива, раскрывает важность умения благодарения и благопринятия в жизни. Вы наполнитесь позитивом, раскроетесь для себя с новых сторон, придёте к новым осознаниям. С помощью игры вы меняете своё внутреннее состояние и это влияет на внешние события. Меняясь сами, вы меняете свою жизнь. Игра определенно стоит того, чтобы в нее поиграть:)

Для: женщин, подруг, мам с детьми от 11 лет, семьи
Дополнение: приведи игрока и получи скидку на участие в т-игре
Форматы: онлайн и вживую в Санкт-Петербурге
Длительность: 4-5 часов
Участники: 3-5 человек

Участвую

Активность: Трансформационные, психологические игры

Остров СебяЛюбви

Описание: Игра про умение принимать себя, ценить, замечать, любить. Относиться к себе по-доброму, бережно, с уважением и заботой. Чаще говорить себе, что я справлюсь, я достойна/достоин прекрасного. Разрешить себе быть иной/иным, самобытной. СОБОЙ! Действовать и идти к тем целям и ценностям, которые являются важными и значимыми.

Для: женщин, подруг 18+
Дополнение: приведи игрока и получи скидку на участие в т-игре
Форматы: онлайн - групповой и индивидуальный
Длительность, участники:
групповой формат: 3-4 часа, 3-4 человека
индивидуальный формат: 2-3 часа, 1-2 человека

Синдром Самозванца

Описание: Игра, предназначенная для работы с синдромом самозванца и для повышения профессиональной уверенности в себе.
Синдром самозванца – это, прежде всего, состояние, когда человек не может присваивать свои достижения себе, своим качествам, способностям и усилиям.
Человек с синдромом самозванца упускает возможности вокруг себя, тем самым тормозит своё профессиональное развитие. Как следствие имеет не тот заработок, который хочет. Отказывается от предложений из-за страхов и неуверенности. Критикует себя из-за бездействия и стагнации, боится начать что-то новое. Находится в состоянии тревожности и стресса.
С помощью игровой методики можно трансформировать внутренние страхи, сомнения, ограничивающие убеждения, неуверенность в себе. Ощутить свою ценность для достижения успеха, осознать свои ресурсы, стать эффективнее, начать достигать результаты.

Для: женщин, 21+
Дополнение: приведи игрока и получи скидку на участие в т-игре
Форматы: онлайн - групповой и индивидуальный
Длительность:
групповой: 3-4 часа, до 6 человек
индивидуальный: 2-3 часа, 1-2 человека

Тело и Желание

Описание: Игра – разговор с самим собой через своё тело. Уникальная игра, в которой вы опираетесь на то, что чувствует ваше тело в момент игры. Вы находите ответы на свои вопросы, соединяясь со своим телом, слушая, как оно реагирует, какие выдаёт реакции. Так вы раскрываете себя для себя. Здесь можно начать соединять свой разум и тело. Прочувствовать и осознать свою цельность. Наше тело – хранит в себе прожитый опыт, чувства и эмоции. Но как часто у нас есть связь с телом, есть от него ответы? А ведь тело – это мы, тело наш друг. Благодаря ему мы здесь. Игра может помочь вам проявиться, вскрыть вас самих для себя, но только в той мере, в которой вы готовы сейчас. Насколько честным вы сможете выстроить разговор с собой?

Каждый из нас уникален, неповторим, поэтому игра будет у каждого своя, со своими результатами. В любом случае вы можете прийти к каким-то новым осознаниям.

Для: женщин, подруг 21+
Дополнение: приведи игрока и получи скидку на участие в т-игре
Форматы: онлайн и вживую в Санкт-Петербурге, групповой и индивидуальный
Длительность, участники:
групповой формат 3-4 часа, 3-4 человека
индивидуальный формат: 2-3 часа, 1-2 человека

Око Судьбы

Описание: Игра способствует выявлению и трансформациям негативных убеждений, сценариев и страхов, которые закладываются у нас из детства, по роду, из социума. Можно играть без запроса. Игра выводит игроков на те подсказки и состояния, которые необходимо ему осознать, понять, принять именно сейчас. Играя, участник может понять, какое негативное состояние ему необходимо трансформировать, во что и каким образом. Может прийти понимание для чего ему нужны были негативные убеждения, осознав уроки своей Души. В игре есть послания-ресурсы, которые рекомендуется совершить по окончании игры в течении 14 дней, тем самым запустив энергию действия. Ведь только действуя мы двигаемся вперёд, мы создаём что-то новое.

Для: женщин, подруг 21+
Дополнение: приведи игрока и получи скидку на участие в т-игре
Форматы: онлайн, групповой и индивидуальный
Длительность, участники:
групповой онлайн - 3-6 человек
индивидуальный онлайн - 1-2 человека

участвую

Активность: АртПикто

Описание: АртПикто – метод, психологическая техника , «письмо» себе от своего подсознания. Метод основан на рисуночных единицах – символах, знаках, пиктограммах. Вам не нужно уметь рисовать!
Помогает увидеть своё реальное, текущее состояние. Помогает наглядно выявить внутренние конфликты, подсознательные установки, паттерны поведения, всё то, что мешает двигаться вперёд, ограничивает. Помогает осознать и трансформировать свои состояния. Метод охватывает все сферы человека: отношения, работу, деньги, здоровье.

Мы порой не видим того, что нас разрушает. А если видим, то не понимаем, что нужно делать на уровне действий. Работая с АртПикто можно создать новый сценарий, изменить паттерны поведения, дать новый импульс своей жизни. АртПикто – это целостный, глубокий метод психологической диагностики и терапии личности. Исследование внутренних и внешних процессов в жизни и их коррекция.
Для сета сессий вам понадобится запрос – та жизненная ситуация, которую вы хотите разрешить.

Для: женщин, мужчин, 21+
Форматы: онлайн или в живую в Санкт-Петербурге
Участие:
АртПикто для тех, кто готова заглянуть в себя и быть честной с собой.

участвую

Активность: ОШО Активные Медитации.

Описание: Почти все медитации ОШО начинаются с активной стадии – иногда требующей интенсивной физической нагрузки. За ней следует период покоя, молчания. Некоторые медитации рекомендуется выполнять в определённое время суток. Почти все медитации сопровождаются созданной специально для них музыкой, которая меняется от стадии к стадии. Почти все медитации длятся в течении часа. При регулярной практики, из моёго личного опыта, медитации снимают блоки в теле, состояния замирания, выводят застрявшие эмоции, травмы, наполняют жизнью, свободой, энергией, радостью, активируют творческий поток. Помогают развить состояния наблюдательности, осознанности. Жизнь становится ярче, вкуснее, радостнее, активнее.

Веду медитации: Динамика, Кундалини, Натарадж, Вне Измерений, Надабрама, Джиббериш, Чакровое Дыхание, Випассана
Дополнительно о медитациях: Связь тела и ума. Практикуем!

Для: женщин, подруг 16+
Форматы: вживую в Санкт-Петербурге
Длительность: 1,5 часа
Участие: по запросу

участвую

Активность: Инь-йога.

Описание: Это разновидность хатха-йоги. Практика с длительными и статичными асанами, в основе медитативные состояния. Способствует развитию осознанности, концентрации, спокойствию, состоянию замедленности, умению слушать себя, своё тело. Направлена на работу с соединительными тканями: фасциями, связками, суставами и др. Этот вид йоги, популярен в странах по миру и завоевал достойное внимание. В России, в данный момент, является развивающимся направлением, полагаю, что вы не слышали, не пробовали инь-йогу. Возможно пришло время;) Присоединяйтесь!

Подробнее: Катрина
Для: женщин, 16+
Формат: в живую, йога студия Убуд, СПб, ул. Маршала Казакова, 70/1
Длительность: 1,5 часа
Участие: стоимость занятий
запись через сайт студии, нажмите "Участвую"
вторник 20.45-22.15, пятница 18.30-20.00

Участвую

Радость: Хлебушек.

Описание: Мастер-класс по выпечке бездрожжевого хлеба. Для обучения вам понадобится ржаная закваска. В рамках этого мастер-класса я не обучаю приготовлению закваски, так как не смогу проверить ее качество и гарантировать конечный результат – хлеб. Поэтому закваску я дарю перед началом обучения. Для этого вам необходимо со мной договориться о встрече в Санкт-Петербурге. Далее вы сможете изучить инструкции и испечь хлебушек. Мастер-класс записан в Телеграм канале, вы обучаетесь самостоятельно, в своём режиме, при необходимости задавая вопросы мне. Обучение расписано максимально подробно, у всех получилось с первого раза испечь хлебушек.

Дополнение: Если вы не в Санкт-Петербурге, то можете выслать гонца за закваской)), то есть попросить друга, знакомого привезти вам закваску, если тот проездом в Питере. Подаренную мной закваску надо будет поддерживать, кормить, растить, чтобы и далее печь хлеб. Если она у вас почему-то пропадёт, вы можете запросить её у меня повторно, или поэкспериментировать – вывести самостоятельно, я даю рецепт.

Уточнение: Катрина
Для: женщин
Формат: онлайн, самостоятельное обучение в свободном формате
Длительность: вы можете обучиться в течении суток)
Участие: 5555 руб.

участвую

Радость: Аромагия.

Описание: Аромагия – магия эфирных масел, про всё, что с ними связано. Вы можете заказать через меня эфирное масло, проконсультироваться безоплатно о применении под ваше состояние: физическое или психоэмоциональное. Эфирные масла сертифицированные, терапевтического класса, их можно применять в том числе внутрь, порой я применяю их в кулинарных рецептах.
Прошла обучение на ароматолога, составляю терапевтические средста: мази, пассивные ингаляторы под задачу: приглашаю на обучение с возможностью получить удостоверение государственного образца по специализации ароматолог. Также приглашаю на обучение арома массажу - вы можете делать его близким или клиентам. По окончании выдается сертификат. Уточняйте подробности. Провожу аромасессии с элементами коучинга на основе авторских техник: Лотос и Манука.

Уточнение: Катрина
Для: женщин, подруг
Подробнее: Аромасессия с коучингом. Аромаобучение: ароматолог. Аромаобучение: аромамассаж.

Аромасессия с коучингом

5000 руб.

Составлю для вас аромадухи (персональную, ресурсную смесь на основе эфирных масел) под ваш запрос. Аромасессию провожу на авторских техниках Лотос и Манука.
Формат: вживую в Санкт-Петербурге
Длительность:
Лотос - час/полтора.
Манука - 2,5/три часа.
Пояснение: в стоимость входит моя консультация, расходные материалы

Эфирные масла

Скидка 30%

Скидка 30% предоставляется на единовременный заказ двух и более масел. Вы можете объединить свой заказ, с заказом знакомого вам человека, в этом случае у вас будет доставка на один адрес, и вы сами передадите заказ тому, с кем объединились.
Если вы заказываете одну бутылочку эфирного масла, ваша скидка составит 15%.
Дополнение: также можно заказать бады с эм
Формат: онлайн
Доставка: по Миру

Подарок

Вы можете заказать у меня подарочный сертификат для подруги, друга, родного вам человека, коллеги – подарить любую Активность и/или Радость.
Это может быть:
♥ Участие в т-играх: Благодарность, Остров СебяЛюбви, Синдром Самозванца, Тело и Желания, Око Судьбы
♥ Участие в ОШО Активных Медитациях
♥ Мастер-класс по выпечке хлебушка
♥ Аромасессия с составлением персональных аромадухов
♥ АртПикто - "письмо" себе

Подарочный сертификат может быть в электронном виде или в печатном: я вам присылаю файл, вы его распечатываете. Сертификат, по-желанию, может быть именной и/или с поводом дарения: праздник или другое событие. Срок действия любого сертификата 6 месяцев. Стоимость сертификата - это стоимость выбранной вами услуги.

Дарите подарки окружающим – благодарите их, дарите подарки себе – благодарите себя, любите себя!

подарок