Для кого эти занятия?

• Женщинам в помогающих профессиях: очистить внутреннее пространство, сбросить эмоциональную нагрузку, найти ресурс.
• Женщинам - мамам: вернуть связь с собой за пределами материнства, поддержать свою женскую силу.
• Женщинам, ценящим женское единение: как пространство для самосовершенствования, раскрытия творческого потенциала.

Если ты хочешь помочь себе:
расслабиться, снять напряжение, соединиться со своим телом, чувствами, ощущениями, почувствовать больший уровень энергии, ощутить больше спокойствия и внутренней лёгкости, но тебе не хочется говорить, анализировать, «разбирать» - приходи на моё занятие для женщин по Йоге Голоса. 

Йога Голоса – это не про асаны, не про пение. Это про контакт с собой через естественное звучание, комфортные движения, осознанное дыхание. Про настройку на своё удовольствие.

Занятия проходят так: мы собираемся вместе, но каждая проживает своё.
Без прикосновений, ожиданий, оценки. Безопасно, бережно, с уважением к состоянию каждой из нас.

Полтора часа - где можно:

• выдохнуть,
• выпустить то, что давно сдерживала,
• разбудить тело,
• наполниться изнутри.

Тебе не нужно уметь петь. Мы не слушаем ушами. Мы не ищем идеального звука. Мы учимся чувствовать - всем телом: постепенно и мягко развиваем большую чувствительность в теле. Потому что, когда ты начинаешь чувствовать себя, в жизни появляются свои желания, свой вектор движения, любимое дело, созидательные отношения с собой и другими.

 
Буду рада тебе на Йоге Голоса!