7 минут вашей вовлечённости.
Путь к радости.
Сердечно приветствую!
Признаться я люблю, когда автор пишет с юмором. Когда имеет лёгкое отношение к жизни. Когда мудрость в радости и в веселье. И Садхгуру именно такой автор. Я познакомилась с ним недалекие три года назад, сначала это были многочисленные видео на ютубе. Кто из вас ещё не смотрел, попробуйте, вдруг и вам станет веселее). Так как я очень люблю книги, вскоре я сделала себе подарок. Это была книга Садхгуру «Внутренняя инженерия.» И если бы я тогда знала к чему это меня в скором времени приведёт).
На первой странице в моей книге написаны две даты - V/2020 и III/2023. Первая дата прочтения и повторная. Обе эти даты оказались для меня событийными.
Первая дата привела меня на путь самоисследования, самопознания. По прочтении Книги я захотела пройти обучение у Садхгуру. Это был 7-дневный, онлайн курс «Внутренняя инженерия». Что-то тогда после него во мне поменялось. По крайней мере, дальнейшие события жизни стали складываться удивительным образом. Впрочем, как и после второй даты из книги. Когда я читала повторно, то моё внимание привлекло слово Ангамардана). Почитать про это можно в главе «Как я лишился чувств».
Ангамардана…я почувствовала, что хочу знать больше. И я узнала, не сразу, пришлось потрудиться, поискать, и время пришло - я получила личный опыт. Вот так, благодаря повторному прочтению книги, спустя три года, для меня открылись эти знания...
Итак, о книге «Внутренняя инженерия» в цитатах и моих комментариях.
Радость приходит изнутри.
"Единственное лекарство от всех недугов, поражающих человечество, - это самотрансформация." – Садхгуру.
Как пишет Садхгуру: книга предлагает нам науку, технику, путь. Для меня ценно, что в книге содержится достаточное количество Садхан, то есть инструментов для практик, для получения личного опыта. Если вы любите эксперименты, самоисследования, то я уверена, что некоторые Садханы подойдут вам для этих целей.
«Мы будем исследовать природу и возможности первых трёх йогических слоёв, или оболочек: тела, разума (включая мысли и эмоции) и энергий. Вы познакомитесь со стратегиями, с помощью которых сможете превратить каждый из этих слоёв в средство преобразования, в инструмент познания.», – Садхгуру.
В книге Садхгуру повествует о понятиях радости, блаженства, благополучия, осознанности, ответственности:
…люди всегда пытаются получать радость извне. Внешнее можно использовать в качестве стимула или спускового крючка, но любое чувство всегда приходит изнутри. …Если ваши мысли и эмоции являются вашими собственным творением, вы можете формировать их любым способом. …Быть человеком означает уметь самостоятельно выстраивать ситуации своей жизни так, как вы хотите.
Если с вами случаются боль, страдание и гнев – значит, пришло время заглянуть внутрь себя, а не вокруг. Для достижения благополучия единственное, что нужно исправить, - это вы. …Быть полностью ответственным – значит быть полностью сознательным. …Настало время вернуть себе необычайную преобразующую силу этого единственного слова: ответственность. Применяйте его в своей жизни и наблюдайте за тем, как разворачивается волшебство.
Садхгуру…А теперь – йога!
Если вы по-прежнему ожидаете, что всё наладится, стоит вам встретить новую подругу или друга, получить прибавку к зарплате, купить новый дом или машину, - значит, время для йоги ещё не настало. Когда вы попробовали всё это и многое другое и ясно понимаете, что этого недостаточно, - вот тогда вы готовы.
Йога – это наука о создании внутренних ситуаций, именно таких, каких вы хотите. Когда вы настроите себя на такой лад, где всё прекрасно функционирует внутри вас, лучшие из ваших способностей проявятся сами собой.
СадхгуруТело, Разум, Энергия – раздел книги повествует как настроить эти три составляющих, научиться ими управлять.
«Этот раздел призван превратить вас из пассивного читателя, «диванного йога», в динамического участника магии той жизни, которую вы свободно выберете и сознательно проживёте.» - Садхгуру.
Садхгуру делает акцент на том, что важно «экспериментировать, причём бесстрашно», ничего не следует принимать на веру, истинное – это получение личного опыта.
Создать мир, полный света и смеха.
Радость редкий гость в жизни большинства людей. Сделать её вашим постоянным спутником – задача этой книги. …Огромное количество людей живёт в состоянии тревоги и депрессии. Кто-то страдает из-за своих неудач, но как это ни парадоксально, многие страдают из-за последствий своего успеха. Кто-то мучается из-за ограничений, а кто-то из-за свободы. …Выход есть. Но он внутри. Только обращаясь внутрь, мы можем действительно создать мир, полный света и смеха. Эта книга может стать дверью в такой мир. Воплотим его в жизнь.
СадхгуруДля меня эта книга самопомощь, читая её вы не только погружаетесь в теорию, но и имеете возможность осуществить практику – это самое ценное. Разверните своё волшебство!
Возможно, кому-то из вас книга поможет расширить мировоззрение, а кому-то совсем не понравится и даже вызовет отрицательные чувства. Если вам интересны подобные темы, то определенно стоит составить о ней своё впечатление. А возможно вы её уже читали. И тогда расскажите, поделитесь какая она для вас: вкусная, бессмысленная или какая-то иная? Какая? Оставить комментарий.
Вас заинтересовала книга Садхгуру "Внутренняя Инженерия" и вы захотели её прочитать? Буду рада, если вы приобретете её по моим реферальным ссылкам:
Читай город: бумажная книга
Литрес: онлайн книга, текст
Литрес: онлайн книга, аудио
Благодарю.
Поделитесь Мыслями с друзьями, прихватите с собой ссылку:
